Posts

makanan sumber antioksidan

Inilah 30 makanan sumber antioksidan 1. Kurma (dactylifera phoenix) Buah kurma adalah buah yang selalu hadir disaat momen puasa. Rasanya manis, bentuknya bulat atau lonjong, warnanya kecoklatan, kehitaman, dan dia adalah buah yang sangat kaya akan nutrisi baik. Buah kurma mengandung kalium (potassium), serat, kalsium, zat besi (Fe), Vit A, B2, B12, dan Vit C, aspirin, salisilat, fosfor, sulfur, natroum (sodium), magnesium, cobalt, seng, fluorin, tembaga (Cu), mangaan, selulosa, dan karbohidrat (berupa glukosa dan fruktosa). Kandungan vitamin C nya berperan sebagai antioksidan. Kurma mengandung antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik. Kurma adalah sumber vitamin A, yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit tetap sehat. Mengkonsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui membantu melindungi dari k

Lima Bumbu Dapur yang Bermanfaat bagi Kesehatan

Image
ANDA mungkin sering mendapati tanaman obat ini di sekitar rumah atau bahkan di dapur Anda. Sayangnya, tidak banyak manfaat yang kesehatan yang Anda ketahui dari tanaman tersebut. Berikut beberapa manfaat dan cara membuat ramuan herbal dari tanaman-tanaman tersebut. Serai Tanaman yang sering dipakai untuk penambah aroma dalam masakan ini berkhasiat untuk mengobati inflamasi, peluruh keringat ( diaforetik ), pengencer dahak, obat kumur, dan penghangat badan. Anda dapat mengambil minyak dari akarnya untuk mengobati reumatik, atau meminum air rebusan serai untuk mengatasi haid yang tidak teratur, sebagaimana dikutip dari buku Pengobatan Herbal dan Pijat Refleksi yang ditulis oleh Sri Hartiatik. Lengkuas Lengkuas memiliki sejumlah khasiat seperti, diaforetik, pencair dahak,

Karier 2015 Diprediksi Meredup, Zaskia Gotik Santai

Image
Karier 2015 Diprediksi Meredup, Zaskia Gotik Santai Liputan6.com, Jakarta Jelang tutup tahun, banyak paranormal yang iseng membuat ramalan-ramalan tentang kehidupan selebritis pada 2015 mendatang. Ada yang diprediksi kariernya bakal semakin menanjak, tak sedikit juga yang diperkirakan bakal merosot. Nama pedangdut Zaskia Gotik muncul sebagai salah satu selebritis yang diprediksi kariernya tak secemerlang tahun ini. Lantas, apa kata pemilik Goyang Itik itu? "Ya, soal itu sih (kepercayaan) masing-masing. Bagaimana nanti tahun 2015 saja," ujar Zaskia Gotik, ditemui di kawasan Latuharhary, Jakarta Selatan, Rabu (10/12/2014). Zaskia Gotik mencoba menanggapi ramalan itu dengan santai. Menurutnya, yang terpenting adalah usaha yang dilakukan pada tahun berikutnya. Selain itu, mantan tunangan Vicky Prasetyo ini berharap segala keinginan yang sempat tertunda tahun ini dapat direalisasikan pada 2015. Ia pun meminta didoakan supaya kehidupannya terus tentram tanpa ada gosip yang

Zaskia Shinta dari Mulai Dompleng Melinda Berbuah Kesuksesan

Image
Liputan6.com: 03/09/2013 20:00 Judul: Zaskia Shinta dari Mulai Dompleng Melinda Berbuah Kesuksesan Menjadi seorang penyanyi sudah dilakukannya sejak kecil. Kegemarannya ini berlanjut secara profesional dilakoni Zaskia Shinta sejak kelas 1 SD. Zaskia kecil mulai mengikuti berbagai macam lomba dan juga manggung dari cafe ke cafe. Saking asyiknya nyanyi, Zaskia pun akhirnya memilih untuk meninggalkan sekolah untuk menyanyi dan mencari uang. "Aku memang nggak ngelanjutin sekolah karena keterbatasan biaya. Kalau ada biaya pengin lanjutin sekolah dengan biaya sendiri. Penginnya sampai S1 dan sampai S2 tapi karena sibuk kerja, takutnya kuliahnya terhambat, penginnya karier jalan, sekolah juga," katanya. Pelantun lagu 1001 Alasan itu juga mengakui bahwa pendidikan memang sangat signifikan untuk meningkatkan nilai hidup seseorang. Namun tentu saja hal itu harus dibarengi dengan usaha dan kerja keras. "Pendidikan itu sangat penting, bisa dibilang sekolah

Karir BNI Life

Image
BNI Life mempunyai nilai-nilai kerja yang berdiri atas dasar: profesionalitas, integritas, semangat tim yang kuat, dan inovasi. Hal ini menjadi panutan para pegawai dalam keseharian mereka bekerja, untuk memberikan inspirasi dalam pilihan dan keputusan mereka.  Bekerja dalam perusahaan dengan prospek perkembangan yang konkrit. Bergabung dengan perusahaan yang memimpin. Menjadi bagian dari tim professional kami yang kuat. Mendapatkan manfaat dalam lingkungan kerja yang menstimulasi rasa ingin belajar. Kami terbuka dengan perubahan, keinginan untuk belajar, serta perasaan ingin memperbaiki cara kami bekerja secara terus-menerus adalah kualitas yang kami dukung pada pegawai kami dan mendorong kesuksesan kami. Mendapatkan kesempatan belajar yang dapat berkontribusi pada rangka pembelajaran anda seperti job training, rotasi dalam pekerjaan, juga penempatan produk. Berkomitmen untuk menciptakan lingkungan kerja yang dinamis dan dapat berkembang den

Surat Permohonan LPPlokal Televisi

Image
Lampiran 1B Peraturan Menteri Komunikasi dan Informatika Nomor : 28/P/M.KOMINFO/9/2008 Tanggal : 4 September 2008 FORMULIR MODEL LPP LOKAL – TELEVISI PENGAJUAN PERMOHONAN IZIN PENYELENGGARAAN PENYIARAN LEMBAGA PENYIARAN PUBLIK LOKAL JASA PENYIARAN TELEVISI Kop Surat Lembaga Penyiaran     Nomor     :       (nomor surat keluar) Perihal     :     Permohonan Izin Penyelenggaraan Penyiaran         Lembaga Penyiaran Publik Lokal Jasa Penyiaran Televisi Lampiran     :     1 (satu) berkas Kepada Yth: 1.  Menteri Komunikasi dan Informatika RI. 2.  Ketua Komisi Penyiaran Indonesia. di -     Jakarta Yang bertanda tangan di bawah ini: Nama     :     ............................... .     (sesuai KTP) Jabatan     :     ................................     (Direktur Utama) bertindak untuk dan atas nama Badan

Surat Permohonan LPS radio

Image
Lampiran 2A Peraturan Menteri Komunikasi dan Informatika Nomor : 28/P/M.KOMINFO/9/2008 Tanggal : 4 September 2008 FORMULIR MODEL LPS – RADIO PENGAJUAN PERMOHONAN IZIN PENYELENGGARAAN PENYIARAN LEMBAGA PENYIARAN SWASTA JASA PENYIARAN RADIO Kop Surat Lembaga Penyiaran Nomor       :       (nomor surat keluar) Perihal      : Permohonan Izin Penyelenggaraan Penyiaran                      Lembaga Penyiaran Swasta   Jasa Penyiaran Radio Lampiran    :   1 (satu) berkas Kepada Yth: 1.   Menteri Komunikasi dan Informatika RI. 2.   Ketua Komisi Penyiaran Indonesia. di -                                            Jakarta Yang bertanda tangan di bawah ini: Nama                       :   ............................... .     (sesuai KTP) Jabatan                    :   ................................     (sesuai akta) bertindak untuk dan atas nama PT ........................................................... yang beralamat di ..........................