Latest Post

2017 2018 4G add-ons Aiarty Image Enhancer Android apbn App Apple Application arabic Archaeology Argentina Arrest warrant Arrow keys Artificial Intelligence Artikel Arus Kas aset kripto Asia Assange Associated Press Aston Martin Aston Martin One-77 Astronomical unit Asyar Atlantis Audi Audi A5 Audi Q7 Australia Austria auto like Automobile Autos Avaya Device Manager Azwar Abubakar B. J. Habibie bacaan tahlil Bachelor's degree Backup badan pengawasan obat bius Badan Pusat Statistik Badanan Bagi Bali Ballmer Bandung Bandwidth Tests Bangkalan Bank Indonesia Banner Baptists Barack Obama Barbie Baru BASIC bbc Beauty pageant Bedework Bedework beginner Belum Beri Berpura BI Biar Biasanya Bilbo Baggins bima sakti Binance Bisnis Bitcoin Biz Stone BJ Habibie BKN BKPM BlackBerry BlackBerry PlayBook Blackpool Blog Blogger Blogger help Blur (band) BNI BNN Bob Hasan Boeing Bogor Bom BonJovi Bonus 1GB Bonus Data Bonus Smartfren Borobudur BPK Brain Bridget Firtle Britney Spears Broadband Broadband Internet access Browser Brunei Bruno Mars Brussels BSE Buah Ape Bubarkan PKS Buddhism Budidaya Buenos Aires Bugatti Veyron BugattiVeyron Bugzilla Bukittinggi bumi Bureau of Labor Statistics Burma Busdiness Business Business and Economy Business school BY COUNTRY Cable television Calendar California capres 2014 Car Cara Cara Mencari Kerja Cara Menjual Diri Cara Menulis Cara Menulis Resume cars Cascading Style Sheets Cash conversion cycle CBS News CCC CD ripper CDDB Central Authentication Service Central Java Chairul Saleh Chania Chat room Chester Chief Digital Offers Chief marketing officer Chile China Cho Kyuhyun Chris Johns Christine Quinn Chuck Hagel Cisco PIX City Classified information Clients Climate change Clothing CMO CMOs cms CNET.com CNN Coba CoffeeScript Cognition Collecting Colleges and Universities Colotomy Combinatorics Community Compact Disc Companies Company Comparison of antivirus software Computer crime Computer file Computers and Internet Connect Content management system Contoh Proposal Control key Corruption Eradication Commission Counties CPN CPNS CPNS 2013 Crack epidemic (United States) Create Crime Cryptocurrency CSS Current account Customer Customer service CV DA2 Daerah Dalam Dalat Dalcroze Eurhythmics Dallas Dan Dan (rank) Dangdut Academy2 Dangdut Akademi2 Daniel Tal Daniele De Rossi Danny Quirk Dari Data center Data Communications Database administrator Dating Daun kelor Dead Space 2 Death Debu Decision making Default (finance) Definisi Deforestation in Indonesia Dell Dell inspiron N4010 Drivers For Windows 7 (32bit) Democracy Democratic Design & Printing Dessau Device driver Device Drivers devisit Dick Costolo Digital Clock Digital distribution Digital marketing Digital photography Digital Subscriber Line Digital System Dire Straits Disk Management Distilleries DNS DNS hosting service DNS Server Dolls Domain name Domain Name System Dompet Donald Benek DoubleClick DoubleClick Insights Dow Jones Industrial Average download Download Driver LapTop Download manager DownThemAll DPR driver canon Drivers Drupal Drupal Planet Dubai Duduk Duhur Dunayevskaya Raya DVD Dynamic Views E-book East Java East Nusa Tenggara Economy ecstasy Education Edward Snowden Efficient Cars Eid al-Adha Eid al-Fitr Eid ul-Fitr Ekonomi Embassies and Consulates Embraer Regional Jet Émile Jaques-Dalcroze Employee Empowerment Employment Enable Flas Player Energy Alternatif Energy minister Entertainment EPUB Eropa Erwin Arnada European Central Bank European Commission European Parliament European Union Evan Williams Evi Juara DA2 Evi Masamba Evil Bong EXO exo planet expensive expensive cars expensive cars 2013 expensive cars speed Experience point F. W. de Klerk Facebook Facebook Graph Search Fashion Federal Reserve System Ferrari Ferrari 458 Italia Ferrari Enzo FIA Fianna Fáil File Management File Transfer Protocol Filipina Financial Aid Firefox Firefox 3.5 Firefox 3.6 FLAC Flas Player Flax Flipcard Floor trader FM Transmitter font Food and Drink Foods Ford Fusion Forest FPI Fred Phelps Free Free content free hosting Free Proxy Free Proxy Lists FreeDB FreeSat TV Freeware Frekuensi friend FriendFeed Fujian Gallery Game design Games Ganjar Garuda Garuda Indonesia Gaussian blur Gautama Buddha Gaya Hidup Gaza Gerindra Germany Daun Ghalib Github Global navigation satellite system Global Newsbeat Global Redirect Glossarium Glutinous rice Gmail GNU General Public License Golden Globe Award Goldman Sachs Golkar Google Google Analytics Google Docs Google Friend Connect Google Search Google Translate Google+ Government Government Issues Grafena Graffiti Grand Final DA2 Grandma Grandparent Graph Search Graphic Design Graphics Graphics processing unit Gratis Greasemonkey Greenhouse gas GROW Guy Rosen GYM Habibie Hacker Hagel Hagen Haiti Hal Halley Halley's Comet Hallo Halloween Hambalang Hamster Handhelds Hank Johnson Hard disk drive Hardware Hari Hars Haryono Suyono HCL Technologies Helmi Johannes Hendarman Supandji Hennessey Venom GT heroin Hewlett-Packard Hibrid High-definition television Hindia Belanda History History of Java Hitung Mundur Pilkada Hobbit Holly Qur'an Hollywood Home Honda Honda Accord Hongkong Hosted Proxy Services Hosting hosting gratis Hosts HOTBISNIS HotBot HOTINFO Hotmail How Search Works How To HTML HTML element HTTP cookie HTTP Secure HTTrack Huffington Post Hulu Human resources Humboldt huruf Hypertext Transfer Protocol Hyundai Sonata Ian Richardson Ibukota Baru ICQ Idaho Falls Idul Adha Idul Fitri Idul Fitri 1435H Ijin Iklan iMacros Image Imsak Income India Indonesia Indonesian Aerospace Indonesian Democratic Party – Struggle Indonesian National Armed Forces Indonesian rupiah Indonesian Ulema Council Indosiar Indro Infiniti Information retrieval Information Technology inggris INI file Ink cartridge Inkatha Freedom Party inovator Insomnia Inspiron Instant messaging Insulators Intel Core Intel Core i7 Intel Corporation intermediate Internal internasional International Monetary Fund International Whaling Commission InternationalSpaceStation Internet Internet access Internet Connect Internet Download Manager Internet Explorer Internet Gratis Internet Phone Internet Protocol Internet safety Internet service provider Internet television Investigasi Investing Investor Investor Awal IOS IP address ip2700 IPad IPhone iPhone terbaik IPsec Iptek Iran Iron Man 3 Islam Islamic Defender Front Islamic Defenders Front Israel Isya Jack Dorsey Jacques-Dalcroze JADWAL IMSAK 2016 JADWAL SELEKSI CPNS Jakarta Jakarta Globe James Brooke Jamur Tiram Japan Jateng Java Java Development Kit Java version history Java virtual machine JavaScript Jawa Timur Jendela jenis proxy Jika Jika Anda jobs Joe Biden Johannesburg Join the Conversation Joko Widodo Jokowi Joseph McBrennan JPEG JRE Juara DA2 Juara Dangdut Akademi 2 Juga Juli Julian Assange Juru Justin Timberlake Jusuf Kalla Kalau Kali Kam Kami Kapal Selam Karena Kata Keamanan Kedua kehidupan Kekuatan sinyal Kelas 3 Kemanusiaan Yang Adil dan Beradab Kenapa Kepemimpinan Kesehatan Kesra Ketiga Ketika Ketuhanan Yang Maha Esa Ketupat Kíla Kilas VOA Kinetic Energy Recovery System Kini Kita Knowledge Graph Koenigsegg Koenigsegg Agera Koenigsegg CCX Koenigsegg CCXR Koenigsegg Trevita kokain Komet Koneksi nirkabel Konflik Konser Kemenangan DA2 Konsultasi Korea koruptor Kota Rajasthan KPU kriminal Kripto Krishna Kristiani Herawati Krystal Jung KSPI Kung Fu Kupang l Sony Lagu Evi Masamba Lamborghini Lamborghini Aventador Lamborghini Reventón land grabs Languages Laporan Arus Kas Laporan Keuangan Layer 2 Tunneling Protocol LCGC LEBARAN Lemsaneg Leopard Let Me Try Libre knowledge like Likuiditas link Link Building link friend linkedin Linux List of Buddhist temples List of countries by oil production List of Empire ships (Sa–Sh) List of PDF software List of petroleum companies LittleBigPlanet LittleBigPlanet 2 Lodging Login Lokal Lord of the Rings Los Angeles Lost Civilizations Mac OS X Mac OS X Leopard Macintosh Macklemore MacOS Magelang Maghrib Maharaja Mailing list Majapahit makanan Makes and Models Malang Malaysia Malicious Software Maná Management Manajemen Manajemen Perubahan Mandela Marc Brackett Marine biology Marine Ecology Progress Series Mario Mark Zuckerberg Market News Market sentiment Marketing Marketing and Advertising Marketing Team Martial Arts Masehi Massachusetts Mata Uang Kripto mata-mata matahari Matematika Math Mbah Google McLaren McLaren F1 McLaren P1 media query MediaTek Megabyte Megawati Megawati Sukarnoputri Membaca Neraca Memory Fox Menjebol Neraca Menulis CV Merdeka Meta Meta element Meta Tags Meteor shower Meteoroid Michael Bloomberg Microsoft Microsoft Internet Explorer Microsoft PowerPoint Microsoft Windows Middle East Mikheil Saakashvili MikroTik Miley Cyrus Military Militer Minta Maaf mirror web Miss World Miss World 2013 Missions mlm Mobil Murah Mobile application development Mobile Computing Mobile device Mobipocket Mobutu Sese Seko Modal Kerja Model Paradigma Budaya Mohammad Hatta MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN Monorail Moon Moscow most expensive most expensive cars Motion Design Motivasi Motivation Movies Mozilla Mozilla Firefox Mozilla Project MP3 Mpu Prapanca MS-CHAP MSN MSN Messenger MTV Video Music Award Muara Hati Multifunction printer Multimedia Murah Mural Music Music and Audio Music roll Muslim my blog My Telkomsel Myanmar N4010 Nagarakretagama Nagasaki Name server Namun NASA Nasional National Football League National Geographic National Monument National Security Agency Nature Negara Nelson Mandela Neraca Netscape Network Network Connection New South Wales New York New York City New York City Police Department New York Stock Exchange New York Times News Nigel Dessau Niger Nigeria Nissan Altima Nobel Peace Prize Norwegian Media Authority Notepad Notepad++ November NSA NTLM NU Nudi Nürburgring Nusa Dua Nusantara NYSE NYSE Euronext NYX obat bius sintetik offline browser Ogg Onavo Online online business Online Communities Online dating service Online Education Online shopping Ookla OPEC Open Europe Open source Opera Mobile Operating system Operating Systems opium Oppa Optical fiber Organization Orion Orionid Orton Orton Effect OS X OS-2 Otomotif Owneys Rum Pada Pada (foot) Pagani Zonda PageRank PageSpeed Pakistan Pala Empire Palestina Palestinian people palm oil Pancasila Panduan Panel Para Partai Demokrat Pathauto Pay per click PayPal pbb PC Plus Peat Pelajaran Bsnis pemasaran Pembinaan Pemenang DA2 Pemilu Pen Qur'an Pendampingan Pendorong Pengetahuan Peningkatan Gambar AI Peningkatan Kualitas Gambar Peninsula Valdes Penipuan Penyakit Berbahaya penyelidikan Penyiaran People People's Justice Party (Malaysia) Perangkat Lunak Pengolah Foto Perilaku Persatuan Indonesia Personal computer Personal Learning Network Personally identifiable information Personals Pertama Pertamina Pertukaran pertukaran kripto Peru Perusahaan Listrik Negara Pesawat Tak Berawak Peter Godwin Peternakan Petroleum Petroleum industry Philippines Phnom Penh Phone Photograph PHP Piano Picasa Picasa Web Albums Picnik PILGUB PILGUB 2018 PILGUB JATENG PILKADA PILKADA SERENTAK 2018 Pilpres Pilpres 2014 PKS Korupsi PKS Sarang Koruptor planet Platforms Playboy Playboy Indonesia PlayStation PlayStation 3 PLN Plone Plug-in (computing) Pluit Point-to-Point Tunneling Protocol Pokki Policy Political Philosophers Political Philosophy Political Science Ponsel ponsel terbaik Porsche 918 Portable Document Format Portlet PostgreSQL Postmedia News Pownce PPTP PQ 12 PQ 15 Prabowo Subianto Prajogo Pangestu Prambanan Pratt Institute Presiden Susilo Bambang Yudhoyono Primera Capital print Print Design printer printer 3d Product placement Profesional Programming Promo Promote Promotion Proposal Usaha Prose Protocols Provinces Proxify Proxy server Proxying and Filtering Przedsiębiorstwo Komunikacji Samochodowej Public DNS Publik Publishing Publishing and Printing Pulang2 Ganteng Pulau Jawa Purnomo Yusgiantoro Python Qualcomm Quantum Leap Qur'an Digital Quran Rabu 18 Desember 2013 Radio Rakernas Ramadan Randall Miller ransomware Rape Rasio Likuiditas Recreation Reducing Emissions from Deforestation and Forest Degradation Registry cleaner Regulasi Rekap Pilpres 2014 Relationship Religion and Spirituality Repost Resolusi Gambar Tinggi Resume Resumes and Portfolios Retirement Reuters RF Power Amplifier Rheinmetall Riau Ridwan Robert Kiyosaki Robin Thicke Roboform Roi Tiger Roundtable on Sustainable Palm Oil RTC RTT News rum Rumah Rusia Sabu Safari Salah Sales Sam Hall Samsung Sandy Bridge Sangat (term) Sani Abacha Sapta Pesona satelit Satu Saving Money SBY Puas Scam Scholarship Scintilla Scripts SCTV (Indonesia) SD Sea Lines of Communication Search Search engine optimization Search Engines Searching Secure Socket Tunneling Protocol Security Sejuk Sekolah Olahraga Nasional SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI 1434H Selamat Idul Fitri Selanjutnya SELEKSI CPNS Semarang seo seo service online Seoul September 2013 Serbia Sergei Krikalev Server Sesungguhnya Shareware Shopping Shopping mall Short Shwedagon Pagoda Siaran Silvio Berlusconi Sime Darby Singapore Single Evi Masamba Single sign-on Site map Site Submission Sitemap skema investasi SlideShare Slideshow SM Entertainment Smartphone Smartphones Smarty Smaug SMV SMV FreeSat TV social bookmark Social media Social Network Social Networking Social Sciences Society Soeharto Soekarno software Software Peningkatan Gambar Solar sail Sosial South Africa Southeast Asia Southern right whale Soviet Union Soweto Space Space Shuttle Discovery Speedtest.net SPN Sports Sports car Sriwijaya Air SSL Stanford University States and Divisions Statistics Indonesia Stephan Winkelmann Stereo FM Transmitter Steve Ballmer Steve McQueen Steven Sinofsky Stock Exchange of Singapore Stock market Streaming media Student Subscriber Identity Module Subuh Suharto Sukanto Tanoto Sukhoi Sumatra Sumatra PDF Super Bowl Superior mesenteric artery Surabaya Surat Susan Boyle Susilo Bambang Yudhoyono Swasta Sweden Switzerland system backup image System Restore T-shirt Tablet Taeyeon tahlil tahlilan Taipan Daily Taiwan Tanah Abang Tapi tata surya Tatto Taylor Swift TeachMeet TechCrunch technology Teknologi Teknologi Kecerdasan Buatan teks tahlil Tel Aviv Telepon Gratis Televisi Television Telkomsel Telstra Template Designer Templates Temporary Internet Files Teori Keuangan Terkenal Ternak Ternak Belut Territorial Disputes Test Testing and Tools Tf–idf Thailand The Noble Experiment Things You Didn't Know About... ThinkPad Thomas Tiffany Tiga Timeline Timor Timor Leste Timur Timur Tengah Tips Tips Kesehatan Title Tommy Suharto Tony Abbott Toolbar Tools Toyota Toyota Camry Toys Toys and Games Traffic collision Translation Transmitter Transport Layer Security Travel Travel and Tourism trik blog Trowulan Tujuan Wisata tutorial tvone Twentieth Century Twitter U.S. Economy Uang Baru Ulang Tahun Ultraviolet Undang Undang Undang Desa Uniform resource locator United Arab Emirates United States United States Secretary of Defense Universities University of Utah unlimited hosting free Unmanned Untuk update Uploading and downloading UPortal Usaha USB Flash Drive Ustad Ustaz utility UU Desa Valuasi Saham Veggies verification Verizon Fios Veto Video Video game Video Games Virginia Virtual private network virus Vista Vitamin VOA VOA News Voice of America VOIP Volkswagen Group Volkswagen Passat Voltage Regulator VPN VPN Connection Waktu Sholat Washington Washington DC WAV Web browser Web cache Web content management system Web Design Web Design and Development Web directory web hosting Web proxy web robot Web search engine Web server Web traffic webmaster tools Website Website Reviews Weekly welcome West Sumatra WETA Digital Whitney Houston Wi-Fi Wibiya Wifi wiki WikiLeak Wikileaks Wikimania Wikimedia Commons Wikimedia Foundation Wilayah Winamp Window 8 Windows Windows 10 Windows 11 Windows 2000 Windows 7 Windows 8 windows 8 backup Windows 8.1 Windows 95 Windows 98 Windows 9x Windows API Windows Media Audio Windows Mobile Windows NT Windows Phone Windows Phone 7 Windows Registry Windows startup process Windows Update Windows Vista Windows XP Wiranto Wireless Data Wisata WordPress World bank Writer Writing x factor Xiaomi Mi5 XML Yahoo Yahoo Messenger Yangon Yogyakarta Yossi Vardi YouTube Yuri Gagarin Zaskia Zemanta ZIP (file format) Zoner Photo Studio ZTE






 Dapatkan bulan gratis Anda »  
 Tidak dapat melihat email ini dengan benar? Lupa kata sandi Anda?  
 

Percobaan gratis
 

Panggilan gratis ke ponsel dan telepon kabel1 di seluruh dunia selama satu bulan

Kami ingin memberi Anda panggilan gratis tak terbatas2 selama satu bulan (senilai $13.99). Jadi, selain panggilan gratis antar-Skype biasa, Anda juga dapat menelepon teman dan keluarga ke ponsel dan telepon kabel.
 
Dengan berlangganan Dunia Tak Terbatas2 Skype, Anda mendapatkan:
Dapatkan bulan
gratis Anda
 
 
 
panggilan tak terbatas ke telepon kabel di 63 negara/wilayah dan ponsel di 8 negara/wilayah
tidak ada komitmen untuk meneruskan metode berlangganan setelah percobaan gratis berakhir
hubungi kapan pun Anda mau – setiap hari, setiap waktu
cara mudah untuk menelepon dari ponsel tablet, laptop, atau TV3, semua dari apl Skype
 
 
 
Anda akan sangat menyukai menelepon dengan Dunia Tak Terbatas Skype!
Dapatkan bulan
gratis Anda
 
Akses
akun saya
Unduh
versi terbaru
Jelajahi
Fitur Skype
Pertanyaan?
Kami dapat membantu
 
 
 Lakukan panggilan ke telepon kabel dan ponsel di: Kanada, China, Guam, Hong Kong SAR, Puerto Riko, Singapura, Thailand, Amerika Serikat.

Lakukan panggilan hanya ke telepon kabel di: Andorra, Afrika Selatan, Argentina, Australia, Austria, Belanda, Belgia, Brazil, Brunei, Bulgaria, Cile, Denmark, Estonia, Finlandia, Guadeloupe, Hungaria, Indonesia (Jakarta), Inggris, Islandia, Israel, Italia, Jepang, Jerman, Kolombia, Korea, Kosta Rika, Kroasia, Latvia, Lituania, Luksemburg, Malaysia, Malta, Maroko, Meksiko, Norwegia, Panama, Paraguay, Peru, Polandia, Portugal, Prancis, Republik Cheska, Republik Irlandia, Rumania, Rusia, Selandia Baru, Slovakia, Slovenia, Spanyol, Swedia, Swiss, Taiwan, Turki, Venezuela, dan Yunani.

1 Penawaran tergantung pada ketersediaan. Hanya satu metode berlangganan Dunia Tak Terbatas Skype dapat diklaim per pelanggan. Agar dapat memenuhi syarat untuk penawaran, Anda harus memiliki atau membuat akun Skype dan memberikan detail pembayaran yang sah. Bulan pertama Anda gratis, kecuali Anda membatalkan metode berlangganan 27 hari sejak percobaan gratis dimulai, metode berlangganan Anda akan berlanjut secara otomatis dan jumlah $13.99 akan dibebankan secara otomatis ke kartu kredit Anda di akhir masa percobaan gratis dan setiap jangka waktu berlangganan berikutnya.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai cara mengubah atau membatalkan metode atau ketentuan berlangganan, klik di sini.

Untuk informasi mengenai kebijakan pengembalian uang Skype, klik di sini.

Anda dapat membatalkan kapan saja dalam 27 hari pertama. Penawaran tidak berlaku di Amerika Serikat, Australia, Brazil, China, Korea Selatan, Prancis, atau Taiwan. Skype berhak membatalkan penawaran ini kapan saja.


2 Kebijakan penggunaan wajar berlaku. Tidak termasuk nomor layanan khusus, premium, dan nongeografis. Panggilan ponsel ke negara/wilayah tertentu saja.


3 Diperlukan perangkat, sistem operasi dan perangkat keras yang kompatibel.
 
    
 
Facebook  Twitter  Youtube  Pinterest  RSS
 
    
    
 © 2003-2013 Skype dan/atau Microsoft. Nama Skype, merek dagang dan logo terkait, serta logo "S" merupakan merek dagang milik Skype atau badan yang terkait.  
    
 Skype Communications S.A.R.L. 23-29 Rives de Clausen, L-2165 Luxembourg.  
    
 Waspadalah terhadap email yang meminta informasi akun atau tindakan mendesak. Berhati-hatilah pada situs web dengan alamat tak beraturan atau yang menawarkan unduhan Skype yang tidak resmi. Pembaruan keamanan dan peningkatan produk disediakan di www.skype.com atau gunakan fungsi peningkatan klien.
Ketentuan PenggunaanPrivasiBerhenti berlangganan
 
    
 
Microsoft®
https://msfteee.acxiomdigital.net/linkgen/skype.aspx?publisherID=10700&publicationid=11957&e=kivandanu%40gmail.com&mid=3415318864&cid=14337233352





Saya perhatikan dalam perjalanan saya dan dengan bekerja dengan klien bahwa sebagian besar orang di dunia stres serba cepat saat ini sedang berjuang setidaknya sebagian waktu dengan jatuh tertidur di malam hari.

Selama bertahun-tahun, saya juga berjuang dengan insomnia pada kesempatan karena stres ditempatkan pada saya dengan menjalankan bisnis penerbitan besar. Dan aku telah meneliti dan belajar cukup beberapa tips dan trik selama bertahun-tahun untuk membantu memerangi insomnia dan jatuh tertidur lebih cepat.
Tanpa menyelam ke setiap teknik yang telah saya pelajari selama bertahun-tahun, aku hanya akan menyentuh pada benar-benar sederhana, tapi kuat beberapa tips, makanan, minuman, dll yang saya pikir dapat membantu Anda untuk tertidur lebih mudah dan lebih cepat juga! Ini dia:

1. Ujung tidur yang paling penting untuk memulai dengan:

Yang satu ini bukan makanan atau minuman tertentu, tetapi lebih mungkin THE ujung yang paling penting saya bisa memberikan ... jika Anda tidak mengikuti satu ini, kemungkinan Anda mampu untuk angin di malam hari dan tertidur cepat tidak mungkin ...
Anda PERLU untuk menghilangkan penggunaan perangkat, komputer, email, dan pekerjaan lain yang berhubungan dengan pekerjaan Anda (atau hal-hal stres lainnya) minimal 3 jam sebelum Anda berencana untuk pergi tidur. Menggunakan perangkat atau komputer untuk membaca santai di malam hari baik-baik saja, tetapi tidak melakukan pekerjaan yang mendapat pikiran Anda terlalu aktif, seperti sesuatu yang berhubungan dengan pekerjaan atau hal-hal stres lainnya dalam kehidupan. Juga, bahkan untuk membaca santai, yang terbaik untuk mematikan perangkat setidaknya 1 jam sebelum tidur seperti menjaga mata Anda terfokus pada cahaya dari perangkat adalah satu hal bahwa beberapa peneliti mengatakan bisa mengganggu mendapatkan kualitas tidur.
Pikiran yang terlalu aktif larut malam adalah salah satu hal TERBESAR menjaga banyak orang jatuh tertidur. Sebagai pengusaha sukses-driven sendiri, aku benar-benar digunakan untuk bekerja larut malam dan kemudian aku menemukan bahwa pikiran saya selalu terlalu aktif untuk benar-benar bisa tertidur, jadi saya akan berbaring di sana selama berjam-jam kadang sampai aku bisa mendapatkan pikiran saya untuk memperlambat sehingga aku bisa tertidur.
Hal ini mungkin terdengar aneh, tapi satu trik yang bekerja untuk saya adalah untuk ambil buku sambil berbaring di tempat tidur pada sesuatu yang saya temukan semacam membosankan dan mencoba untuk membaca buku di tempat tidur. Karena topik adalah "membosankan" bagi saya pribadi, itu membuat pikiran saya jauh dari hal-hal yang saya temukan lebih menarik, dan itu memungkinkan saya untuk jatuh tepat untuk tidur. Jadi misalnya, jika Anda menemukan kesehatan dan kebugaran menarik (saya harap Anda lakukan!), Tetapi Anda menemukan ekonomi membosankan, cobalah membaca buku ekonomi saat Anda berbaring di tempat tidur. Saya yakin Anda akan mengantuk dan tertidur lebih cepat daripada jika Anda meletakkan di tempat tidur membiarkan semua pikiran Anda tentang ras kehidupan sehari-hari melalui pikiran Anda.

2. Tidak ada kafein setelah tengah hari: 

Anda mungkin pernah mendengar tip ini berkali-kali, jadi saya akan menjaga yang satu ini pendek ... Dibutuhkan sekitar 6 jam untuk kafein sepenuhnya diproses dan dieliminasi oleh tubuh Anda, jadi pastikan Anda minum berkafein terakhir hari (kopi, teh hitam, sobat, dll) di SEDIKITNYA 6 jam atau lebih sebelum waktu tidur yang direncanakan. Dan jika Anda telah menunjukkan setiap kelelahan adrenal dari tes laboratorium hormon, Anda juga harus mempertimbangkan mengurangi asupan kafein sehari-hari Anda jika Anda sedang menggunakannya.

3. Tart ceri atau jus ceri tart: 

Tart ceri (Montmorency) sebenarnya mengandung bentuk alami dari melatonin yang dapat membantu Anda untuk mendapatkan alami mengantuk dan lebih mudah tertidur. Saya telah menemukan tart ceri beku beberapa kali di toko khusus dan saya menggunakannya untuk smoothie larut malam sesekali.
Saya juga menemukan ceri tart konsentrat di Whole Foods dan toko makanan kesehatan lain yang dapat Anda tambahkan ke minuman atau teh bebas kafein di malam hari untuk membantu Anda yang rendah melatonin alami dosis. Saya menggunakan 1 sendok makan konsentrat ceri tart ini dalam secangkir chamomile atau teh mint larut malam. Ini sangat membantu untuk menenangkan dan jatuh tertidur di malam hari.
Sebuah sisi manfaat adalah bahwa ceri tart juga mengandung antioksidan kuat yang melawan nyeri sendi, asam urat, dan masalah peradangan lain yang terkait.

4. JANGAN overdosis suplemen melatonin (yang paling mengandung TERLALU BANYAK) 

Apakah Anda tahu bahwa orang-orang PALING overdosis pada suplemen melatonin. Kebanyakan suplemen melatonin datang baik 3 mg atau bahkan 5 mg dosis. Namun, menurut beberapa peneliti, sesuatu yang lebih dari 1 mg mungkin terlalu tinggi dosis, yang dapat mengganggu siklus tidur Anda pada hari berikutnya, sehingga sulit untuk bangun di pagi hari, dan sulit untuk tertidur pada malam berikutnya, mengganggu siklus tidur Anda secara keseluruhan.
Dosis yang tepat tampaknya menjadi sesuatu yang kurang dari 1 mg dari sebagian ahli tentang topik ini (ini bahkan dibahas di Dr Oz acara juga), itulah sebabnya saya memilih untuk tidak pernah menggunakan suplemen melatonin, dan hanya mendapatkan jumlah kecil yang ditemukan di alam ceri tart atau jus ceri tart.

5. Malam waktu teh: 

Coba "malam waktu teh" yang kualitas seperti teh chamomile, teh mint, teh serai, atau semua dari mereka dicampur santai. Sebuah sisi manfaat dari teh chamomile, dan alasan lain bahwa saya mencoba untuk memasukkannya ke dalam mingguan saya malam repertoar teh bahwa teh chamomile mengandung fitonutrien unik yang dapat membantu memerangi kelebihan estrogenik dari semua xenoestrogens bahwa kita terkena dari bahan kimia, pestisida, dll dalam kimia sarat dunia saat ini.
Juga ingat bahwa Anda dapat menambahkan sesendok konsentrat ceri tart dan Anda akan mendapatkan double-whammy bantuan tidur! Ini bekerja dengan baik sekitar 1-2 jam sebelum tidur untuk membantu tubuh dan pikiran Anda rileks.

Salah satu tip lagi ...
Jika Anda masih memiliki masalah jatuh tertidur bahkan setelah menerapkan semua tips ini, pastikan untuk memperhatikan memperbaiki masalah hormonal yang mungkin Anda miliki, termasuk kelelahan adrenal mungkin, karena menjadi terlalu stres siang hari dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam kortisol alami Anda siklus yang dapat membuat Anda lebih terjaga di malam hari dan lebih lelah di pagi hari (jelas kebalikan dari apa yang Anda inginkan).
Menghilangkan stres dari kehidupan Anda bahwa Anda bisa, dan juga mencoba teknik relaksasi lainnya termasuk meditasi sebagai cara untuk mengatasi stres jika Anda masih merasa bahwa Anda terlalu stres setiap hari.
Saya harap topik hari ini memberi Anda beberapa tips langsung berguna yang dapat Anda gunakan untuk mulai tertidur lebih mudah dan lebih cepat dan merasa lebih segar dan energik ketika Anda bangun di pagi hari!
Pastikan untuk memperhatikan SEMUA tips di atas (terutama # 1) karena mereka semua bisa bergabung menjadi rejimen yang kuat yang membuat Anda santai untuk tidur setiap malam tanpa ada lagi insomnia, meninggalkan Anda lebih energik dan siap untuk menjadi produktif ketika Anda bangun setiap hari!

Google Trends - Perangkat Wawasan Pemasaran Powered By Google Own data
By: Jon Bola 14 Nov 2013

Akhir-akhir ini saya telah menemukan diriku menggunakan Google Trends untuk membantu mendapatkan pemahaman yang berharga ceruk baru saya menjelajahi, yang bisa sangat berharga pada awal proyek membangun link. Google Trends adalah sebuah alat fase awal yang mengagumkan, dan semua SEO harus mengambil sedikit waktu untuk bereksperimen dengan itu.

Mengapa tGoogle ren begitu mengagumkan? Nah, inilah yang saya suka untuk:
Memahami tren industri
Memahami merek dan produk tren
Pesaing perbandingan
Penelitian industri keyword
Blog popularitas perbandingan
Content / penciptaan sumber daya

Benar, itu bukan yang paling alat mendalam yang pernah dibuat, dan dapat menjadi terlalu luas. Tapi Google Trends berguna untuk pertemuan besar gambar, wawasan niche, dan pelacakan dan memanfaatkan tren - terutama jika Anda akan melakukan apapun penciptaan sumber daya / konten.

Salah satu alasan saya benar-benar mencintai bangunan link adalah bahwa apa pun kecuali pekerjaan statis. Tidak hanya Google berkembang dengan kecepatan yang sangat cepat, tapi web itu sendiri terus berkembang.

Link bangunan seperti barat liar web. Setiap hari kita memiliki kesempatan untuk berinovasi, menciptakan, dan bahkan meningkatkan industri kita sendiri.

Dan ada lagi komponen lain untuk semua kemajuan ini dan pertumbuhan - kita terus-menerus bekerja dalam relung online yang berbeda. Ini cukup langka untuk SEO untuk fokus sepenuhnya dalam sektor online tunggal. Ini pada dasarnya tidak mungkin untuk pembangun link khusus.

Jadi, kita harus terus-menerus penelitian, menyelidiki, dan menggali ke relung online baru. Apa yang berhasil di satu sektor online tidak selalu bekerja di tempat lain - misalnya tamu posting sangat besar di sebagian besar industri, tapi bagaimana dengan relung di mana blog yang tidak umum? Sumber link elemen lain yang solid dari repertoar pembangun link, tetapi bagaimana jika klien Anda adalah benar-benar e-commerce dan tidak tertarik untuk membuat konten?

Jadi sebagai pembangun link set beragam keterampilan adalah sebuah kebutuhan. Menjadi cepat beradaptasi, belajar dan tumbuh adalah di bagian atas daftar itu.

Dan akhir-akhir ini, saya telah menemukan Google Trends menjadi sangat bermanfaat dalam membantu saya memahami ceruk sedikit lebih cepat - dan gratis.
Mengapa Google Trends Apakah Terabaikan

Ada beberapa alasan saya percaya Google Trends yang terlupakan:
Ini adalah produk lama (2006)
Hal ini dapat sulit untuk mendapatkan hasil tertentu - membutuhkan sangat dicari istilah (istilah kepala), dan pengubah pencarian (pencarian pertandingan terutama tepat "")
Hal ini dapat bingung dengan nama-nama merek yang terkait dengan kata-kata umum - yaitu Distilasi, SIER, dll
Ini memberikan gambaran, daripada rinci data / informasi
Ada alat individual yang lebih baik untuk setiap aspek Google Trends (penelitian kata kunci, perbandingan pesaing, dll)
Ini umumnya dianggap dan digunakan sebagai alat budaya pop - melacak hal-hal besar yang terjadi di internet, yang bertentangan dengan penelitian niche.

Hal yang perlu diingat adalah bahwa kita sedang menggunakan Google Trends (GT) sebagai alat sentuh pertama - sekilas awal menjadi sebuah industri. Kami sedang berusaha untuk mendapatkan rasa gambaran besar, sebelum pengeboran turun lebih lanjut, kemungkinan dengan alat yang lebih canggih.
Memahami Tren Industri

Google Trends melakukan pekerjaan yang hebat melukis gambar visceral tren dalam industri tertentu.

Apa yang bergerak naik? Apa yang menurun? Apa yang bisa dan tidak populer? Adalah kata kunci musiman? Apa musim? Apa variasi umum?

Google Trends dapat membantu menjawab semua pertanyaan ini. Untuk kepentingan artikel ini saya akan menggunakan contoh-contoh dari industri sendiri, bangunan menghubungkan.

Jadi, mari kita lihat apa yang bisa kita temukan dalam tren industri, mengingat beberapa latar belakang pengetahuan tentang mode / kata kunci dalam membangun link.

Berikut adalah grafik yang menggambarkan tren saat ini dalam membangun link:

GT lb trends

Biru = membangun link
Red = pemasaran masuk
Emas = konten pemasaran
Hijau = membangun hubungan
Purple = hack pertumbuhan

Hal ini menggambarkan lingkungan saat ini dalam membangun link - link bangunan frase yang sebenarnya kehilangan popularitas, sementara pemasaran konten dan pemasaran inbound semua melihat tren yang meningkat.

Sebagai pembangun link saya mengerti tersirat di balik semua ini, tetapi jika aku segar untuk industri itu akan menunjukkan hal yang saya perlu melihat keluar untuk dan memahami, jika saya ingin mencocokkan 'istilah' industri.
Memahami Merek Dan Produk Trends

Contoh lain dari kekuatan Google Trends adalah memahami merek dan produk tren. Katakanlah, misalnya, saya ingin membandingkan alat untuk analisis backlink.

Aku pernah mendengar banyak hype, dan ada berbagai pilihan, tapi mana yang benar-benar mendapatkan perhatian lebih dalam pencarian Google? Hal ini juga akan menampilkan alat-alat yang relatif baru dan tren naik, apa yang lama dan stabil, dan apa yang sudah tua dan mengalami penurunan.

GT Backlink Explorers

Kita bisa melihat dengan gambar ini usia relatif, popularitas, dan tren terbaru tentang Open Site Explorer, Majestic SEO, Raven Tools, Ahrefs, dan SEO Spyglass. Tentu saja hal ini tidak berarti penelitian menyeluruh - tetapi segala sesuatu dianggap menyoroti beberapa kecenderungan menarik, dan pasti memberi kita titik awal untuk penelitian lebih lanjut.
Perbandingan Pesaing

Tren Google menciptakan indah visual untuk perbandingan pesaing juga. Meskipun tidak memiliki data yang mendalam, ia menyediakan gambaran singkat dan kotor baik dari kinerja secara keseluruhan, berdasarkan pencarian merek.

Ketika membandingkan pesaing saya ingin mencoba dan memastikan aku menangkap porsi yang layak bermerek pencarian. Sebagai contoh, ini adalah apa yang saya mencari di GT untuk perbandingan:
"Nama Merek" + "brandname" + "brandname.com"

Tanda kutip yang penting, karena adalah + 's. Operator pencarian ini memastikan bahwa tiga frase ini khusus adalah satu-satunya hasil yang ditunjukkan, dan mereka semua termasuk dalam satu baris diplot. Hal ini tentu saja berarti bahwa istilah pencarian (nama perusahaan) harus unik untuk merek - jika Anda sedang mencari perusahaan yang merek adalah kata umum, seperti "suling", hasilnya akan miring.

Inilah yang perbandingan pesaing mungkin terlihat seperti jika saya harus melakukan satu untuk perusahaan saya, Page One Daya.

GT Competitor Comparison

Grafik ini memberi kita pandangan yang solid tentang bagaimana merek lain seperti SIER, Internet Marketing Ninjas, Tindakan Vertikal dan iAcquire melakukan, dan perusahaan kami dalam kaitannya dengan mereka.
Industri Kata Kunci Penelitian

Dengan dampak (tidak disediakan) kata kunci kehilangan beberapa kekuasaan mereka dalam dunia SEO. Apapun, itu masih penting untuk memahami istilah-istilah industri kunci, volume pencarian keseluruhan saat ini maupun historis. Google Trends sangat bagus untuk eksplorasi kata kunci industri.

Berikut adalah grafik dari Google Trends yang melakukan pekerjaan yang besar menggambarkan jatuhnya istilah link bangunan tua dan munculnya baru:

GT LB terms

Biru = "artikel pemasaran"

Red = "posting tamu" + "tamu posting" + "posting tamu"

Emas = "Direktori Link" + "direktori link"

Hijau = "konten pemasaran"

Purple = "hubungan timbal balik" + "membangun link timbal balik"
Perbandingan Blog Popularitas

Blog selalu alasan subur untuk membangun link. Ketika memasuki ceruk baru, itu hanya masuk akal untuk mengeksplorasi dan menemukan blog otoritatif dalam industri itu.

Sekali lagi Google Trends bekerja dengan baik untuk mengukur dan visual mewakili popularitas blog industri dari waktu ke waktu. Hal ini didasarkan pada pencarian tentu saja bermerek untuk blog - bukan representasi yang efisien 100%, tapi cukup baik untuk penelitian awal menjadi sebuah industri yang tidak diketahui.

Konsep ini Anda mulai mencari blog dalam niche asing. Anda ambil beberapa yang Anda menentukan untuk menjadi penguasa, dan kemudian steker mereka untuk melihat hasilnya. Berikut ini adalah contoh membentuk dunia SEO:

GT Popular Blogs

Biru = Search Engine Watch

Red = Search Engine Land

Emas = Search Engine Journal

Hijau = SEOmoz (termasuk Moz terlalu luas - miring hasil)

Purple = HubSpot

Ini juga penting untuk dicatat bahwa kedua HubSpot dan Moz adalah perusahaan SaaS, sehingga sangat populer untuk alasan lain selain blog mereka. Namun, Anda dapat mengasumsikan bahwa ada mata ekstra pada blog mereka karena itu.
Konten / Penciptaan sumber daya

Google Trends sangat bagus untuk meletakkan dasar pada ideation konten / sumber daya. Meskipun akan tidak berarti menunjukkan dengan tepat apa untuk membuat, ia akan menampilkan apa yang sedang populer dan apa yang mendapatkan popularitas - apa yang perlu Anda ketahui sebelum menciptakan sumber daya baru atau bagian dari konten.

Dalam pemasaran online (dan membangun link) dunia, titik pembuatan konten dan sumber daya adalah untuk menciptakan sesuatu yang layak untuk diinformasikan, yang selanjutnya akan otoritas Anda sendiri dan visibilitas dalam industri Anda. Apa cara untuk menemukan sesuatu yang sharable daripada untuk menemukan apa yang sedang tren naik dalam niche yang lebih baik?

Lebih baik lagi, Anda dapat dengan cepat menentukan apa tren yang menurun. Tidak ada yang lebih buruk daripada menciptakan sepotong konten baru pada subjek yang dengan cepat kehilangan dukungan dalam industri. A terbaik Anda bisa mendapatkan share sesaat, paling buruk Anda dapat melompat pada tren populer, yang mengarah ke merek negatif.

Semua dalam semua Google Trends jauh dari sempurna - tetapi dimanfaatkan dengan baik, dapat menjadi alat yang cepat dan kotor yang efisien menggambarkan tren penting, yang sangat berguna ketika Anda menjelajahi industri baru atau niche online.

Read more: http://www.searchenginepeople.com/blog/925-how-tp-use-google-trends.html#ixzz2lXUtya6f



Artikel Terbaru

Facebook Kabarnya Memperkenalkan "Baca-It-Nanti" Fitur

Facebook ingin para penggunanya untuk membaca berita lebih di situsnya. Jaringan sosial, menurut laporan, sedang mempersiapkan untuk menggelar "read-it-nanti" layanan dalam waktu dekat yang memungkinkan pengguna menyimpan artic ...

Ford Boss Paling Disukai Calon Untuk Microsoft Top Spot

CEO Ford Alan Mulally adalah yang terdepan dalam perlombaan untuk mengambil kendali di Microsoft, Bloomberg melaporkan. Menurut Bloomberg, dewan Microsoft memiliki dua favorit Mulally, yang tampaknya berada dalam fi ...

CTIA Dicuri Phone Database Sekarang Lengkap

Database telepon dicuri diluncurkan tahun lalu oleh AT & T, T-Mobile, Sprint dan Verizon Wireless sekarang lengkap dan siap untuk menggagalkan pencuri dari menghasilkan keuntungan pada ponsel dicuri. Pada bulan April 2 ...

Pinterest Mendapat Ke Holiday Spirit Dengan Its Panduan Pemberian Baru dan Hadiah Feed

Pinterest ingin menjadi sumber daya belanja pilihan musim liburan ini. Jaringan sosial telah meluncurkan lebih dari 100 papan hadiah liburan yang diselenggarakan oleh selebriti dan pinners terkenal lainnya sebagai p ...

Watch Out untuk Penipuan Belanja Online Musim Liburan Ini

'Tis musim untuk berbelanja, toko, toko. Tetapi juga musim ketika penjahat cyber menendang itu membuat takik untuk mengambil keuntungan dari uptick pencari barang murah online. Mereka berbelanja di Black Friday ...

Surat Promosi Satu Xbox Dilabeli Sexist

Upaya Microsoft di humor dengan surat formulir disesuaikan untuk membantu orang meyakinkan istri atau pacar mereka untuk membiarkan mereka membeli Xbox One baru telah jatuh datar. Surat itu telah disebut "sexis ...

Nokia Ingin Lebih lanjut Mendominasi Pasar Windows Dengan Lumia 525

Nokia menguasai bagian terbesar dari pasar Windows Phone, yang merupakan berita baik untuk Microsoft - raja perangkat lunak dalam proses perolehan divisi handset Finlandia perusahaan. Dan, acc ...
Apple Vs Google

Apple Vs Google

Jelajahi lebih infographics seperti ini pada Web informasi terbesar desain komunitas - visual. Dengan Mobiletechforce ...
Hasil pencarian Google seo

Top 10 Wholesome Google Ranking Jasa Untuk Dapatkan Posisi Search Ikhtisar

Website bisnis perlu memiliki pemahaman tentang posisi peringkat pencarian mereka, yang sangat penting untuk melacak kemajuan mereka dalam kampanye optimasi mesin pencari mereka. Meskipun th benar ...

Apakah PPC Advertising Usang?

Iklan PPC tidak pernah direkomendasikan sebagai strategi jangka panjang. Tanpa efek abadi, banyak perusahaan internet marketing menggunakan pay-per-klik (PPC) sebagai stop-gap untuk memulai kampanye baru atau kenyal ...
iPhone 5s sensor sidik jari

Smartphone Fingerprint Security: Teknologi atau Privasi Besar Risiko?

Apple iPhone 5S mencakup teknologi pemindaian sidik jari yang disebut Sentuh ID untuk membuka telepon dan melakukan pembelian di iTunes. Beberapa menyebutnya kunci untuk masa depan Smartphone Anda - mor a ...
10 Perusahaan Kontrol Hampir Semuanya Anda Beli

10 Perusahaan Kontrol Hampir Semuanya Anda Beli

Jelajahi lebih infographics seperti ini pada Web informasi terbesar desain komunitas - visual ....

Berita 2 hasil baru untuk kpu, pemilu 2014
Kerja Sama KPU-Lemsaneg Batal, Ada Harapan akan Pemilu ... Indonesia Memilih
Seperti diberitakan, KPU akhirnya memenuhi tuntutan banyak pihak untuk membatalkan kerja sama dengan Lemsaneg terkait pengamanan data Pemilu 2014.
Lihat semua berita tentang topik ini »
Lemsaneg: Penghentian Kerja Sama Bukti Kami Netral skalanews
Sebelumnya Ketua KPU RI, Husni Kamil Manik mengumumkan secara resmi penghentian kerja sama pengamanan data Pemilu 2014 dengan Lemsaneg ...
Lihat semua berita tentang topik ini »
Web 3 hasil baru untuk kpu, pemilu 2014
KPU Ajak Anak Muda Gunakan Hak Pilih di Pemilu 2014
Liputan6.com, Jakarta : Komisi Pemilihan Umum (KPU) berharap pemuda-pemudi memperlihatkan peran pentingnya dalam pemilihan umum (Pemilu) 2014 ...
news.liputan6.com/.../kpu-ajak-anak-muda-gunakan-hak-pilih...
Batal Kerja Sama dengan Lemsaneg, Pelajaran untuk KPU | Pemilu ...
Berita PEMILU-2014: Sebaiknya memang KPU menguji publik terlebih dahulu apakah kerja sama tersebut memang diperlukan atau tidak.
www.beritasatu.com/.../152623-batal-kerja-sama-dengan-lems...
KPU Akhirnya Batalkan Nota Kesepahaman dengan Lemsaneg ...
Berita PEMILU-2014: Penghentian kesepahaman ini bertujuan menghentikan pro kontra yang ada di masyarakat.
www.beritasatu.com/.../152584-kpu-akhirnya-batalkan-nota-k...

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.